[강좌]자전거 댄싱에 대해 공부해 봅시다.(댄싱 강좌)
1.댄싱의 기회: 댄신의 하나의 요령이지 다른 사람에게 보여주는 용도가 아닙니다. 1.1.댄싱 적용 시기: 1.1.1.출발시: 페달링 힘의 증가로 빠른 출발 1.1.2.업힐시(짧은 업힐 라스트 스퍼트시, 긴 업힐시) 1.1.3.회음부 휴식이 필요할 때: 오랜시간 회음부 압막으로 기혈이 막혔을 때, 적절한 시기에 일어나서 근골(근육과 뼈)를 쉬게해줘야 합니다. 1.1.4.업힐중 헤어핀 시작시: 헤어핀 진입시 속도가 떨어집니다. 만약 앉아서 페달링시 힘의 전달이 제대로 되지않아 기어비에 비해 속도가 매우 저하됩니다. 1.2.댄싱을 치면 안되는 상황 1.2.1.모래가 깔린 도로: 차량 중심 제어가 제대로 안되는 관계로 쉽게 낙차함 1.2.2.옆으로 50cm이내에 라이더가 있는 경우 2. 댄싱의 자세: 댄싱시 ..
Cycling
2013. 10. 25. 19:04
