Nest

5월 말 드디어 중국에서는 5800 그룹셋이 판매가 시작 됩니다.

현재 타오바오 판매자 중에 계속 새로운 소식을 공지하는 부지런한 판매자가 있어서 소개해보려 합니다.

http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.107.bJzy7f&id=39032709872

위는 판매자의 판매페이지입니다.

어제까지만 해도 도매점의 가격 조정 중이라고 판매글이 떴는데

현재는 기존의 고시가격보다 100위안(한화 1.7만원)이 저렴해진 가격으로 나오네요.

물론 주의 사항에는 약간의 가격변동이 있을 수도 있다고 고지해놨습니다.

많이 싸질 수도 있고 조금 비싸질 수도 있다고 하네요.

현재 물건들은 판매자들이 모두 가지고 있는 상황이지만

시장에 풀라는 지시가 있을 때까지 보류중이라네요.

수정전 판매글에는 5월 말로 예상하고 있었습니다.

△판매자가 개인적으로 만든 자전거로 알고 있습니다.

△판매자가 공개한 부품들입니다.

△레버가 각져서 나왔는데 미끈한 디자인이군요. 탐나요.

△체인이 105체인입니다.

△스프라켓입니다. 하나하나 세보게되네요. ㅋ

△이 사진은 왜 프레임이 더 탐날까요.

△판매자가 자꾸 프레임과 크랭크를 자랑하네요.

△깔쌈합니다. 부러워라..

결론

우선 중국내 현지가격은 2,800위안~3,000위안(한화 54만원 이하)사이로 형성될 것 같습니다.

5700그룹셋 가격이 2500위안(한화 43만원선)이니 저 가격대를 유지할 것 같네요.

11단에 울테그라보다 20만원 저렴한 가격이라서 충분히 메리트가 있을 것 같습니다.

[사고사례]서양인 여성 다운힐 사고 '14.05.18.

△사고 당사자인 서양인 여성입니다.

△사고 난 내리막 길입니다.

△휠이 완전히 터져버렸습니다.

△낙차로 인한 1차 충격 시 고글과 헬맷이 완파 및 떨어져 나가고

2차 충격 때 두부에 직접적인 손상이 발생했습니다.

△빠른 쾌유를 기원합니다.

△사고 원인: 다운힐에서 과속으로 인한 경로 이탈

△경 과: 현재 치료중

[개요]무릎 통증에 대한 이해 – 자전거 라이딩시 무릎 손상에 대한 해부학적 이해

人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。

膝盖不是身体中最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受的人的整个重量，而且由于活动范围大，其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。

 인체의 노화는 다리에서부터 시작한다. 또 다리의 노화는 무릎에서부터 시작된다.

 무릎은 신체 중 쉽게 손상되는 부위가 아니다. 가장 연한부분이지만 인간의 체중을 자주 견디는 부위고 활동범위가 가장 커 매우 중요한 관절이다. 고관절(髋关节)과 발목관절(踝关节)에 비해 충격에 약한 관절이기도 하다.

膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨（髌骨）。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。

 무릎관절은 허벅지(大腿)의 넓적다리뼈(股骨)와 종아리(小腿)의 경골(胫骨)과 비골(腓骨)을 연결해준다. 경골 아래 부분의 움푹 들어간 곳은 슬개골(髌骨)을 보호해주는 역할을 하고 슬개골이 위아래로 움직일 수 있도록 해준다. 관절표면에는 연골이 진동과 압박을 흡수하여 손상을 막아주고 있다.

在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。

　　问题更大的是髌骨本身没有血液和淋巴液供应，所以损伤后恢复很慢。膝盖受伤都是因为软骨、半月板之类不容易再生的组织受伤或损坏，这些组织不象肌肉可以很快地长出来，要想帮它们长出来，要吃很多Glucosamine（氨基葡萄盐类的盐，不是钙），且效果有限，几乎是不可再生的。所以我们不应该在已经太晚的时刻，意识到这点。

 넓적다리뼈와 경골사이에는 두 개의 큰 연골판이 있다. 내측반월판(内侧半月板)과 외측반월판(外侧半月板)으로 나눠진다. 특이하게도 반월판은 인체 중 가장 쉽게 손상되는 부위이다.

 가장 큰 문제는 슬개골에는 혈액과 림프액의 공급이 전혀 없다는 점이다. 그래서 손상 후에는 회복이 매우 더디다. 무릎손상은 모든 경우가 연골과 반월판사이의 재생이 쉽게 되지않는 조직의 부상과 손상이다. 이 조직들은 근육과 같지 않아서 복구가 빠른 편이다. 회복을 도울때는 글루코사민 섭취를 많이 할 것을 추천하며 효과에는 제한이 있으니 거진 재생이 불가능하다. 이러기에 우리는 너무 늦기전에 항상 인지를 하고 있어야 한다.

['14.05.17]샤방샤방 징미루 라이딩

△ 북경 순이에 위치한 한식점 전주관. 입니다.

△순이에서 대박?난 전주집에서 점심을 먹습니다. 밑반찬이 참 깔끔해요.

△샤방라이딩이기에 에너지 비축이 필요 없어서 주문한 냉면입니다.

맛은… 평범합니다^^;

면이 꽁꽁 얼어있던걸 급하게 해동했는지

면이 아닌 덩어리 냉면을 먹어서 조금 아쉬웠어요.

반면 불고기 비빔밥은 맛나 보였습니다.

역시 가격은 냉면 28위안

불고기 비빔밥 40위안

• 정말 친절하신 직원분들이에요.

운동하고 마무리하느라 이곳에 오신 줄알고

무한 찬물 공급^^;

센스 만점이십니다 ㅜ.ㅜ

왕징 어느 식당에도 그런 세심함은 찾아볼 수가 없거든요.

다음부터는 무조건 이곳을 들려야겠네요. ㅎㅎ

자전거 옷도 이쁘다고 칭찬해주시고^^;

△나도 이런 사진 좀 찍혀보고 싶다.

갑작스럽게 여권문제로 전화가 오셔서 잠시 통화하시는걸 찍었어요.

생각보다 잘나왔네요.ㅋㅋ

이 다음부터는 주욱 달리기만 합니다.

한 3~4km되보이는 길이었는데 직진에 평지

그리고 넓은 자전거 도로가 인상 깊은 도로였어요.

△흠. 버프 좀 벗고 찍어야 겠네요.

△집에 와서 사진 정리하면서 냉찜질해주고요.

△으차차… 엄청 차갑네요. ㅜ.ㅜ

△맥주의 유혹을 냉찜질과 함께하면서…

△마무리는 침으로… 나한테 침 맞는 환자들의 고충을 십분 이해하는 20분이었습니다.

△샤방샤방한 로그입니다.